الام الراس بعد الافطار

نصح طبيب مصري الصائمين بعدم تناول كميات كبيرة من الاكل والشرب فور أذان المغرب ومع الدقائق الاولى للافطار لكى لايصاب الصائم بالام الرأس والدوار وعدم القدرة على الوقوف والاتزان.

وأوضح استاذ الامراض الباطنية الدكتور ناجى عبدالعزيز بمستشفى القصر العينى ان امتلاء المعدة فجأة بكميات من الطعام بعد صيام دام عدة ساعات متواصلة يسبب الاحساس باعراض الدوار وعدم الاتزان والخمول عند القيام لصلاة المغرب.

وبين ناجى ان الذى يحدث هو ان كميات الدم يتم ضخها للجهاز الهضمى والى الجزء الاسفل من الجسم للقيام بالعمليات الحيوية المكثفة نتيجة لعمل الجهاز الهضمى مما يؤدى لهبوط الدم عند منطقة الدماغ والشعور بألم ثم بدوار.

ونصح الدكتور ناجى عبدالعزيز الصائمين بان تكون كمية الاكل والشرب عند اول الافطار كمية قليلة ثم يتناول المفطر بعد استراحة صلاة المغرب كميات اخرى معتدلة من الاكل مؤكدا ان
التدرج فى الاكل والشرب مفيد جدا لتجنب الشعور بالدوار والخمول .